“Деревенский” Итальянский салат с помидорами

По мотивам Итальянской Panzanella

Описание

Этот салат приготовлен по мотивам Итальянского  салата с помидорами и хлебом – Панцанелла (Panzanella).

Панцанелла – салат из овощей и подсушенного хлеба родом из Тосканы, который был привычной пищей итальянских крестьян. В небогатых деревенских семьях черствый хлеб нужно было куда-то реализовать и ему нашлось применение – в овощном салате.

В оригинале лучше использовать белый хлеб. Его можно подсушить накануне, а можно запечь в духовке сбрызнув оливковым маслом и посыпав ароматными травами.

Хлеб пропитывается в салате соком помидоров и оливковым маслом и получается очень вкусно!

Обязательный компонент для этого салата – вкусные сочные помидоры. В Италии этот салат готовят преимущественно в летнее время. Но его можно готовить и осенью с дозревшими помидорами.

Пикантность этому салату придает красный лук!

А бальзамический уксус и оливковое масло завершают яркую картину вкусов! Готовится этот салат очень просто и быстро! А результат вас гарантированно порадует! Такой салат хорошо подать к мясу или курице.

💡 Советы от шеф-повара

Помидоры берите спелые, но плотные, а хлеб подсушите. Салат заправляйте перед подачей, чтобы кусочки хлеба сохранили текстуру.

Время приготовления20 мин
Порции4
Калорийность280 ккал на порцию
Ингредиенты
Порции: –+4
  • Помидор крупные 4 шт
  • Красный лук 1 шт
  • Ржаной хлеб зерновой или белый 200 гр
  • Маслины или Оливки 200 гр
  • Оливковое масло 30 мл
  • Бальзамический уксус 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Базилик для подачи
Пищевая ценность на порцию
Калории: 280 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 38 г

Замены ингредиентов

  • Оливковое масло → рафинированное подсолнечное. Заменяйте в том же объёме; характерный оливковый вкус исчезнет.
Шаги
20 минПечать
  • Хлеб порезать крупными кубиками, подсушить. Можно сбрызнуть дополнительно оливковым маслом, присыпать любимыми травками, например, смесью итальянских трав и подсушить в духовке до румяного цвета.
  • Помидоры нарезать крупными кубиками или дольками, лук — полукольцами. Аккуратно перемешать, присолить по вкусу, добавить бальзамический уксус, оливковое масло и черный молотый перец по вкусу.
  • Добавить подсушенный хлеб, оливки, аккуратно перемешать и сервировать на тарелку. Посыпать листочками базилика.

Частые вопросы о приготовлении

Когда заправлять салат?
Листья и сочные овощи лучше соединять с заправкой незадолго до подачи, чтобы они сохранили текстуру.
Как не сделать салат водянистым?
Обсушите промытые овощи и зелень, а соль добавляйте ближе к подаче.
Можно ли подготовить ингредиенты салата заранее?
Да, храните нарезанные компоненты и заправку отдельно в холодильнике, а смешивайте перед подачей.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото

А как готовите вы? Поделитесь!

  1. Денис З. :

    Хотя, с родными, Я использовал свежие помидоры с собственной дачи, что придало блюду особый вкус, а в процессе готовки вспомнил, как в детстве бабушка накрывала на стол на летнем пикнике с такими же яркими овощами. Теперь этот салат стал моим любимым. Я обязательно буду готовить его для друзей на предстоящий барбекю!

  2. Алина Ф. :

    В целом, к обеду, Я решила попробовать рецепт "салата. Это было реально! Свежие ингредиенты и простота в приготовлении сделали его настоящим украшением нашего стола. В сочетании с оливковым маслом и бальзамическим уксусом вкус помидоров заиграл новыми красками. Спасибо за вдохновение, теперь этот салат стал моим любимым блюдом в домашней кулинарии!

  3. Рита :

    Хотя, на кухне, интересно, что я добавила в него свежую базилику, который сама вырастила на балконе, и все гости оценили его невероятный аромат, что было приятным сюрпризом для меня!

  4. Настя_92 :

    Особенно понравился баланс свежих ингредиентов и ароматных трав. У кого-то есть секреты по добавлению других овощей или ингредиентов для разнообразия?

  5. Вероника :

    Приготовление "салата оказалось настоящим открытием - свежие ингредиенты и простота рецепта позволили создать яркое и вкусное блюдо, которое будет часто украшать мой стол, за что я искренне благодарна этому кулинарному сайту!

  6. Ксюша_79 :

    Приготовила "салат на семейный пикник. Кажется, это было настоящее открытие - свежие, ароматные ингредиенты сделали его звездой нашего стола! Особенно запомнилась забавная ситуация, когда мой кот случайно прыгнул на стол и "пробовал" пару кусочков моих домашних помидоров, оставив всех в восторге от его непредсказуемости!

  7. Елена_В :

    Зачастую, у нас, этот "салат оказался настоящей находкой - свежие ингредиенты и простота приготовления позволили мне насладиться вкусом Италии прямо у себя дома. Большое спасибо за рецепт, я теперь знаю, как освежить свои летние обеды!

  8. Полина_84 :

    Слушайте, в будни, рецепт "салата стал для меня настоящей находкой. Простота приготовления и свежесть ингредиентов делают его идеальным для летних обедов, и я благодарна за такое вдохновение в моем кулинарном арсенале!

  9. Ольга_М :

    Я попробовала приготовить "Деревенский" итальянский салат с помидорами, и он действительно получился удачным! Особенно понравился баланс вкусов и свежесть ингредиентов.

  10. Олеся :

    Бонусом стало то, что салат приготовился на кухне, где подруга отмечала свой день рождения, и мы даже предложили гостям сделать его самостоятельным блюдом в их собственном стиле.

Добавить отзыв