0 0

Поделиться в соцсети:

Или можете скопировать и поделиться этим URL

Поделиться в соцсети:

Или можете скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты:

50 г Кускус
100 мл Вода
6 шт. Помидоры Черри
несколько слайсов Перец Чили
1/2 головки Лук репчатый
1-2 зубчика Чеснок
1 ст.л. Оливковое масло
1 шт. Лимон
по вкусу Соль
щепотка Тимьян сушеный
щепотка Орегано сушеный
для подачи Зелень петрушка, листовой салат
для подачи Кедровые орешки

Добавить в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Салат с кускусом, помидорчиками черри, чили-перцем и лимоном

  • 20 мин.
  • Средне

Ингредиенты:

Описание

Кускус – это пшеничная крупа и производится из мелкой манной крупы. Кускус пришел на наши прилавки и домашний стол сравнительно недавно. А родина его – Северная Африка, откуда в Средние века он распространился в Европу и был тепло встречен шеф-поварами Старого Света.
Кускус хорошо впитывает ароматы специй и других ингредиентов, отлично подходит для приготовления пряных блюд и требует минимум времени.
Кускус может выступать в качестве самостоятельного блюда, в виде гарнира или стать прекрасной основой для салата. Предлагаю Вашему вниманию салат с кускусом, помидочиками черри, лимонным соком и перчиком чили.

Шаги

1
Готово
10 мин.

1.Лук и чеснок мелко порубить и обжарить в сотейнике с небольшим количеством оливкового масла и сухими травами.
2.Влить воду, посолить, всыпать кускус, непрерывно мешая.
Снять с огня, накрыть крышкой и дать кускусу набухнуть (минут 10).

2
Готово

3.Помидоры черри порезать на 2 или 4 части, перчик чили порезать поперек тонкими пластинками. С лимона снять цедру и выжать сок (достаточно ½ лимона).
Добавить к кускусу нарезанные овощи, лимонный сок и дать еще немного настояться.

3
Готово

4.Выложить на тарелку поверх салатных листьев кускус с овощами, посыпать рубленной зеленью петрушки, лимонной цедрой и кедровыми орешками.

Добавить комментарий

предыдущие
Салат с рукколой, авокадо и кедровыми орешками
следующие
Хрустящее печенье из теста фило с тахиной
предыдущие
Салат с рукколой, авокадо и кедровыми орешками
следующие
Хрустящее печенье из теста фило с тахиной