Дорадо на соляной подушке

Быстро, вкусно, гармонично-вот что скажете вы,приготовив дорадо, пользуясь нашим пошаговым рецептом!

Описание

Сегодня мы представляем вашему вниманию “золотую рыбку” — дорадо. За ее тонкий аромат и нежный вкус, белое диетическое, богатое белком мясо и малокостность, та также особенность “дизайна” головы в виде золотой короны, дорадо называют королевской рыбой.

Считается, что мясо дора­до имеет ярко-выраженный вкус и аромат моря. И мы предлагаем подчеркнуть его одним простым, но очень эффективным способом: запеканием рыбы целиком на соляной подушке, в окружении лука и душистого перца.

Дорадо, приготовленная таким способом, сохраняет все свои полезные свойства, а также сочность,, аромат, и, самое главное, не требует долгих подготовительных манипуляций, даже дополнительного подсаливания!

Дорадо всю необходимую соль впитает в себя при запекании. Рыбу необходимо только промыть и почистить от чешуи и внутренностей. А лук, вложенный вовнутрь рыбы и заботливо разложенный вокруг придаст дополнительный аромат этому блюду.

💡 Советы от шеф-повара

Рыбу обсушите; соляную подушку делайте ровной, не засыпая ею филе. Готовность проверяйте у хребта, не пересушивая дораду.

Время приготовления40 мин
Порции2
Калорийность96 ккал на порцию
Ингредиенты
Порции: –+2
  • Рыба Дорадо 2 шт
  • Морская соль на форму 20 см 200 гр
  • Красный лук 1 шт
  • Душистый перец горошек или смесь перцев горошком 1 ч.л.
Пищевая ценность на порцию
Калории: 96 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 0 г
Шаги
40 минПечать
  • Дорадо промыть, почистить, вынуть внутренности через нижний разрез, вырезать жабры.

  • Лук почистить, разделить на 4 части. Вложить во внутрь рыбы вместе с душистым перцем.
  • Дно формы выстелить фольгой, насыпать соль плотным слоем, положить сверху рыбу.
  • Запекать в разогретой до 180 гр духовке 20 минут или до готовности рыбы.
  • Рыбу полностью остудить на соляной подушке, переложить на порционные тарелки. Подавать с любимым гарниром или как самостоятельное блюдо

Частые вопросы о приготовлении

Как не пересушить рыбу?
Готовьте её до момента, когда мякоть легко разделяется на слои; время зависит от толщины куска.
Нужно ли размораживать рыбу перед приготовлением?
Если рецепт рассчитан на охлаждённую рыбу, разморозьте её в холодильнике и обсушите перед жаркой или запеканием.
Когда солить рыбу?
Солите непосредственно перед тепловой обработкой, если в шагах не указан маринад.Подробнее →

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото

А как готовите вы? Поделитесь!

  1. Карина :

    Вообще, с родными, приготовила это блюдо, и это было настоящим гастрономическим приключением! Неожиданно у меня закончился лимон, но я заменила его на лайм, и, как оказалось, его кислинка придала рыбе удивительную свежесть - все гости остались в восторге!

  2. Таня :

    Знаете, с родными, У меня возник вопрос, какие приправы или гарниры вы рекомендуете использовать, чтобы дополнить это блюдо?

  3. Женя С. :

    Вообще, на кухне, рыба получилась сочной и ароматной. А корочка просто бесподобная. У кого-то есть советы, как улучшить этот рецепт или добавить что-то новое?

  4. Валерия П. :

    Вчера приготовила это блюдо - это было не только вкусно. Но и очень впечатляюще! Бонусом стало то, что мой кот, наблюдая за процессом, к концу готовки устроил настоящую "соляную бурю", разбрасывая крупинки по всей кухне - весело провели вечер!

  5. Алёна Т. :

    Накануне воскресного обеда я приготовила это блюдо, и, добавив в блюдо щепотку зира, не только заполнила дом невероятным ароматом, но и неожиданно угостила соседей, которые заглянули на чашку чая, в результате вкусной рыбы не только нам хватило, но и осталось на угощение!

  6. Маша :

    Вспоминая, как мой муж накануне испек свежий хлеб, добавила к рыбе несколько веточек тимьяна, и сочетание ароматов сделало наш семейный ужин поистине незабываемым.

  7. Галя :

    В общем, на практике, У кого-то есть советы по маринаду для этой рыбы или другие секреты, чтобы улучшить вкус?

  8. Яна С. :

    Знаете, для семьи, рецепт оказался простым и доступным. А получилась правда нежной и ароматной, благодаря соли, которая подчеркнула все вкусовые нотки. Я благодарна автору за советы по выбору свежей рыбы и правильной температуре запекания - это действительно сделало разницу! Обязательно повторю этот рецепт на семейном ужине, впечатления от блюда потрясающие!

  9. Валя :

    Приготовление рыба, запечённая в соли стало для меня настоящим кулинарным открытием - рыба получилась прям нежной и ароматной! Это блюдо я готовила для вечеринки с подругами. В итоге мы не только восхитились вкусом, но и устроили небольшой конкурс на самую креативную подачу рыбы, что добавило еще больше веселья в наш вечер.

  10. Иван Р. :

    Приготовив дораду на соляной подушке в честь годовщины свадьбы, я был поражен, как аромат свежей рыбы и морской соли наполнили нашу кухню, совсем как будто мы на море, и это блюдо стало настоящим хитом вечеринки для нашей семьи!

Добавить отзыв