Говядина с овощами в казане: мягкое мясо и насыщенный соус

Говядина с овощами

Главное для этой говядины с овощами — в правильном отрубе и поэтапной закладке продуктов. Для тушения берите лопатку или толстый край. В них достаточно соединительной ткани, которая за 60-70 минут становится мягкой и сочной. Вырезка даст сухой результат. Овощи нарезайте крупно, чтобы они не разварились. Обжарка мяса партиями по 300 г на сильном огне создаёт корочку и глубину вкуса, а томатная паста и паприка — насыщенный цвет. Густоту соусу придаёт крахмал картофеля, поэтому мука не нужна. Дайте блюду настояться 10 минут под крышкой: соус станет однороднее.

Подготовка20 мин
Готовка1 ч 15 мин
Общее время1 ч 35 мин
Порции4
Сложностьсредний
Калорийность429 ккал на порцию
Ингредиенты
Порции: –+4
  • Говядина (лопатка или толстый край) 600 г, нарезать кубиками 3 см; охлаждённая, не замороженная
  • Лук репчатый 150 г, нарезать полукольцами толщиной 5 мм
  • Морковь 150 г, нарезать кружками толщиной 5 мм
  • Перец болгарский 150 г, крупные куски 3 см; лучше красный
  • Картофель 300 г, кубики 3 см; сорт с плотной мякотью
  • Томатная паста 30 г, без сахара, густая
  • Масло растительное 30 мл, рафинированное, делится на 15 + 15 мл
  • Вода 300 мл, горячая, можно заменить бульоном
  • Чеснок 6 г, 2 зубчика, измельчить
  • Соль 5 г, без горки
  • Перец чёрный молотый 1 г, свежемолотый
  • Паприка молотая 3 г, сладкая или полусладкая
  • Лавровый лист 1 шт., сухой
Пищевая ценность на порцию
Калории: 429 ккал
Белки: 33 г
Жиры: 22.3 г
Углеводы: 24 г

Замены ингредиентов

  • Репчатый лук → шалот. Берите примерно столько же по весу; вкус получится мягче.
  • Свежий чеснок → сушёный чеснок. На один зубчик начните с четверти чайной ложки порошка и добавьте по вкусу.
Шаги
1 ч 35 минПечать
  • Подготовьте продукты. Вымойте и обсушите 600 г говядины, удалите крупные плёнки. Нарежьте мясо кубиками со стороной 3 см. Лук (150 г) нарежьте полукольцами толщиной 5 мм, морковь (150 г), кружками 5 мм, болгарский перец (150 г), крупными кусками, картофель (300 г), кубиками 3 см. Чеснок (6 г) измельчите ножом. Держите продукты раздельно: это нужно для поэтапной закладки.
  • Обжарьте говядину партиями. В казане с толстым дном разогрейте 15 мл растительного масла на сильном огне до мерцания. Выложите 300 г говядины в один слой и обжаривайте 4-5 минут до коричневой корочки, затем переверните и готовьте ещё 2-3 минуты. Переложите мясо на тарелку, в той же сковороде обжарьте оставшиеся 300 г таким же образом. Не закрывайте крышкой: пар мешает корочке.
  • Обжарьте лук и морковь. Убавьте нагрев до среднего, добавьте оставшиеся 15 мл масла. Выложите 150 г лука и 150 г моркови, обжаривайте 5-6 минут, помешивая, пока лук не станет прозрачным, а морковь, мягкой. Не допускайте потемнения: если овощи прилипают, снизьте огонь.
  • Добавьте перец и томатную пасту. Добавьте 150 г болгарского перца, 30 г томатной пасты и 3 г паприки. Перемешайте и обжаривайте 2-3 минуты на среднем огне, пока паста не потемнеет до кирпичного оттенка, а перец не начнёт размягчаться. Постоянно помешивайте: паста легко пригорает.
  • Тушите мясо с жидкостью. Верните обжаренное мясо вместе с соком с тарелки в казан. Влейте 300 мл горячей воды, добавьте 5 г соли, 1 г чёрного перца и 1 лавровый лист. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте до слабого, накройте крышкой и тушите 30-35 минут. Жидкость должна едва кипеть, а мясо, стать мягким при проколе ножом.
  • Заложите картофель. Добавьте 300 г картофеля, аккуратно погрузите его в соус. Тушите под крышкой на слабом огне ещё 20 минут, до мягкости картофеля. Нож должен входить без усилия, но кубики не должны разваливаться. Если соус выпарился слишком сильно, убавьте огонь.
  • Доведите до вкуса и дайте настояться. Добавьте измельчённый чеснок (6 г), перемешайте, снимите с огня и оставьте под крышкой на 10 минут. За это время соус станет однороднее, а мясо, мягче. Подавайте горячим, при желании посыпав свежей зеленью (в состав не входит).

Частые вопросы о приготовлении

Как сохранить мясо сочным?
Не перегружайте сковороду и дайте готовому мясу отдохнуть несколько минут перед нарезкой.
Зачем обсушивать мясо перед жаркой?
Сухая поверхность быстрее подрумянивается. Промокните куски бумажным полотенцем перед выкладыванием на горячую сковороду.
Когда солить мясо?
Следуйте шагам рецепта; если готовите мясо без маринада, посолите его перед жаркой и проверьте вкус соуса в конце.Подробнее →
Можно ли заменить говядину на свинину или курицу?
Да. Свинину (лопатку) тушите 50-60 минут до добавления картофеля, куриное бедро, 20-25 минут. Грудку не берите: она сухая. Время закладки картофеля не меняйте.Подробнее →
Почему говядина получилась жёсткой?
Скорее всего, выбран неподходящий отруб или мясо тушилось при слишком сильном кипении. Для этого блюда берите лопатку или толстый край, нарезайте куски 3 см и держите слабое кипение. Если мясо уже готово, но жёсткое, добавьте 100 мл горячей воды и тушите ещё 20-30 минут под крышкой.Подробнее →
Как хранить и разогревать остатки?
Остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер и храните в холодильнике до 3 суток или в морозилке до 2 месяцев. Разогревайте на плите с 50 мл воды или бульона на слабом огне 5-7 минут, помешивая. В микроволновке грейте под крышкой, чтобы мясо не пересохло.
Какие дополнительные советы дал автор рецепта?
Для тушения выбирайте лопатку, толстый край или щёки: они дают сочный результат. Вырезка и тонкий край подходят для быстрой обжарки, но в тушении становятся сухими. Если соус кажется жидким, после добавления картофеля варите ещё 5-7 минут без крышки на среднем огне. Не всыпайте муку: крахмал картофеля уже работает как загуститель. Разогретое блюдо на следующий день вкуснее: специи раскрываются. Храните в закрытом контейнере не дольше 3 суток и разогревайте на плите, а не в микроволновке, чтобы кусочки мяса не стали резиновыми.
Что автор уточняет об ингредиентах?
Да. Грудку не берите: она сухая.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить отзыв