Кето шоколадное молоко

Описание

Это безуглеводное шоколадное молоко — настоящий освежающий напиток с насыщенным вкусом. Рецепт быстро набирает популярность благодаря своей кремовой текстуре и богатому сочетанию шоколада и жирных сливок.

Уникальный вкус этого низкоуглеводного напитка, в котором сочетаются шоколад, подсластитель и молоко, покоряет с первого глотка. Если вы хотите избежать употребления обычного молока, попробуйте этот безуглеводный рецепт на завтрак.

Дети обожают вкус этого освежающего напитка. Попробуйте приготовить его утром и наслаждайтесь его вкусом. Вы также можете добавить шоколадный сироп и орехи, чтобы сделать напиток еще вкуснее. Сочетание всех ингредиентов дарит лучший результат. Приготовьте этот кето-напиток дома, чтобы наслаждаться полезным лакомством.

Советы

  1. Хорошо смешивайте все ингредиенты.
  2. Используйте свежие сливки с высоким содержанием жира, чтобы напиток получился густым и с приятной текстурой.
  3. Этот напиток подарит вам заряд бодрости с самого утра.

Вариации ингредиентов

  • Подсластитель: Используйте любой безуглеводный подсластитель, чтобы избежать вредных сахаров.
  • Темный шоколад: Используйте только темный шоколад.
  • Сироп: Можно исключить шоколадный сироп по желанию.

Примечания к ингредиентам

  1. Подсластитель: Используйте безуглеводные подсластители для приготовления полезного напитка.
  2. Сироп: Добавьте шоколадный сироп для придания дополнительного вкуса.
  3. Молоко: Замените обычное молоко на миндальное или кокосовое для более насыщенного вкуса.

Почему вам понравится этот рецепт кето-молока?

Этот рецепт станет настоящим освежающим началом вашего утра. Правильное соотношение ингредиентов делает этот напиток безуглеводным, а простые и доступные компоненты придутся по вкусу каждому.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Темный шоколад (измельчённый)  стакана
  • Молоко с высоким содержанием жира (миндальное или кокосовое) 2 стакана
  • Какао-порошок 3-4 ст.л.
  • Безуглеводный подсластитель 2 ст.л.
  • Протеиновый порошок 3 ст.л.
  • Шоколадный сироп 2 ст.л.
  • Орехи (миндаль, грецкие орехи) по желанию
На порцию
Калории: 49 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 6 г
Шаги
10 мин.Печать
  • В блендере тщательно смешайте все ингредиенты.
  • Сначала добавьте в блендер измельчённый темный шоколад и взбейте на максимальной скорости.
  • Затем добавьте миндальное или кокосовое молоко и снова взбейте.
  • Добавьте шоколадный сироп, подсластитель, протеиновый порошок и орехи, затем еще раз тщательно перемешайте.
  • Перелейте готовую смесь в стакан для подачи.
  • Украсьте стакан по вашему вкусу, можно добавить орехи или сироп.
  • Подавайте и наслаждайтесь!

Хранение

В холодильнике: Напиток можно хранить в холодильнике до 1 дня, закрыв верх стакана крышкой для сохранения свежести.

В морозильнике: В морозильнике напиток сохраняется до 1 месяца, плотно закрыв его перед заморозкой.

При комнатной температуре: Напиток может оставаться свежим при комнатной температуре до 2-3 часов.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли добавить белый шоколад?

Нет, белый шоколад содержит много сахара, поэтому его не рекомендуется использовать.

Можно ли исключить протеиновый порошок?

Да, если вы не соблюдаете кето-диету, протеиновый порошок можно исключить.

Какой бренд шоколада использовать?

Используйте любой бренд темного шоколада, главное, чтобы он подходил для кето-диеты.

Рекомендации по подаче

Подавайте шоколадное молоко с завтраком, оно отлично сочетается с тостами, сэндвичами и блюдами кето-диеты. Также его можно пить вечером вместо чая или кофе.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: