Описание
Очень свежий вкусный диетический салат порадует всех, кто любит здоровое питание. Подойдёт как девушкам сидящим на диете так и детям.
За счет то, что в этот салат входит авокадо вы насыщаете свой организм полезными полиненасыщенными жирными кислотами, а это в свою очередь очень положительно сказывается на здоровье!
Ингредиенты
Порции: –+
- Огурцы свежие 1 шт
- Авокадо 1 шт
- Киви 2-3 шт
- Кедровые орешки 2-3 ст.л.
- Лимонный сок ½ шт
- Оливковое масло 3-4 ст.л.
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Бальзамический уксус ½ ч.л.
На порцию
Калории: 165 ккал
Белки: 1.29 г
Жиры: 15.21 г
Углеводы: 5.98 г
Шаги
-
Поджарьте кедровые орешки до золотистого цвета.
-
Лимонный сок, оливковое масло и бальзамический уксус смешайте, добавив специи.
-
Огурец, авокадо и киви порежьте соломкой, добавьте соус, перемешайте и посыпьте кедровыми орешками.
