



40 гр. Овсяные хлопья | |
20 гр. Орехи | |
20 гр. Изюм | |
30 гр. Масло сливочное | |
25 гр. Мёд | |
Для подачи: | |
100 гр. Ягоды | |
25 гр. Сахар | |
1 шт. Банан |
Вкусный, яркий завтрак для юного чемпиона!
С началом учебного года у детей и их родителей появляется много забот!
Кроме того, перед мамами стоит задача накормить ребенка полезным и вкусным завтраком ! Желательно при этом, чтобы его приготовление не занимало много времени.
Разнообразить привычный завтрак можно многими способами:
Например, вместо обычной каши, которые порядком поднадоели, приготовить гранолу с орехами и ягодами. И подать ее с кусочками банан и ягодным соусом. Гранола – это вкусно, ароматно и ярко!
Гранолу можно готовить заранее, например, запекать в духовке.
А можно, приготовить в сотейнике. На приготовление всего блюда у вас уйдет не более получаса.
Если же гранолу приготовить заранее, то утром Вам останется только порезать банан и сделать ягодный соус.
Такую гранолу можно съесть дома за завтраком, а можно дать ребенку с собой, сложив все компоненты в банку с плотно закрывающейся крышкой. Это сейчас модно!
Такой завтрак обеспечит молодой организм энергией в виде «полезных» калорий.
Внимание: данное блюдо содержит орехи и мед! При выборе ингредиентов ориентируйтесь на пищевые особенности вашего ребенка и наличие пищевой аллергии.
1 Готово | |
2 Готово | Готовить гранолу на среднем огне, помешивая, минут 5-10, давая ингредиентам карамелизоваться. |
3 Готово | |
4 Готово |