Быстро, просто, полезно!
Описание
Предлагаю вам быстрый и простой рецепт полезных вкусных вафель без яиц, сахара и масла. Отличный вариант для завтрака или перекуса. Банановые вафли отлично подойдут в пост.
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан очень спелый, можно перезрелый 1 шт
- Кокосовая стружка 50 гр
- Рисовая мука 50 гр
- Мёд 1 ст.л.
- Разрыхлитель теста 1 ч.л.
- Соль 1 щеп.
На порцию
Калории: 280 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 12.7 г
Углеводы: 37.9 г
Шаги
-
Банан пюрировать с помощью блендера. Добавить мед, соль. Перемешать. Всыпать кокосовую стружку, и просеять муку с разрыхлителем. Замесить густое тесто.
Силиконовые формы смазать растительным маслом, выложить тесто тонким слоем и выпекать до золотистого цвета. Готовые вафли отходят от стенок форм.
Полить медом, посыпать орешками и подавать!
Недавно приготовила банановые вафли с кокосовой стружкой, и это было настоящим открытием! Я добавила в тесто немного корицы, что сделало их ещё более ароматными, а вместо кокосовой стружки решила использовать орехи, которые остались после праздников. Друзья были в восторге и теперь требуют этот десерт на каждую встречу!
Приготовление банановых вафель с кокосовой стружкой стало настоящим кулинарным приключением, когда моя дочь, случайно открыв крышку кокосового молока, обрызгала всю кухню, но даже это не испортило радость от восхитительного аромата, который наполнил дом!
Вафли банановые с кокосовой стружкой получились невероятно вкусными и ароматными, они стали отличным дополнением к моему завтраку! Благодаря этому рецепту я открыла для себя прекрасное сочетание банана и кокоса, и теперь с удовольствием готовлю их для всей семьи.
Приготовил банановые вафли с кокосовой стружкой, и они просто великолепны! Какие начинки или сиропы вы бы порекомендовали, чтобы сделать это блюдо еще вкуснее?
Недавно попробовала приготовить вафли банановые с кокосовой стружкой, и они получились просто великолепными! Удивительно, как сочетание банана и кокоса придает таким простым вафлям такой яркий вкус. У кого-то есть советы по дополнению рецепта или интересные вариации?
Я приготовила вафли банановые с кокосовой стружкой на завтрак для своей подруги, которая только что вернулась из долгой поездки. Процесс был невероятно простым, а аромат, наполнивший кухню, был просто божественным! Вафли получились такими легкими и воздушными, что мы даже забыли о диете и добавили к ним горсть свежих ягод — это был настоящий праздник вкуса!
Попробовал сделать банановые вафли с кокосовой стружкой – получилось просто замечательно! Какие добавки вы использовали, чтобы сделать их еще более вкусными?
Вафли банановые с кокосовой стружкой — это просто находка для любителей сладких завтраков! Тесто получается насыщенным благодаря бананам, а кокосовая стружка добавляет замечательный тропический аромат. Я нашла этот рецепт на кулинарном сайте и была приятно удивлена, как быстро и просто можно приготовить такую вкуснятину. Спасибо, что поделились этим рецептом — теперь он стал моим любимым угощением для друзей!
Я недавно приготовила банановые вафли с кокосовой стружкой по рецепту, который нашла на кулинарном сайте, и осталась в полном восторге! Вафли получились невероятно воздушными и ароматными, а кокосовая стружка добавила оригинальности и текстуры. Для меня, как любительницы готовить, этот рецепт стал отличным способом использовать спелые бананы и порадовать семью. Спасибо автору за такой вкусный вариант завтрака, обязательно буду го?
Приготовил банановые вафли с кокосовой стружкой по этому рецепту, и они получились просто великолепными! Банановый вкус отлично сочетается с кокосом, а текстура – идеальная. У меня возник вопрос: кто-то пробовал добавлять в тесто орехи или шоколад? Как это сказалось на вкусе?