Маффины со шпинатом, вялеными помидорами и пармезаном

Описание

Очень простой рецепт закусочных маффинов, которые можно приготовить как на завтрах, так и на ужин, или просто в качестве домашней ссобойки. Румяные, ноздрястые и очень ароматные, думаю они придутся по вкусу многим. Минимум усилий и сплошное удовольствие, итак, готовим маффины со шпинатом, вялеными помидорами и пармезаном.

💡 Советы от шеф-повара

Замороженный шпинат полностью разморозьте и отожмите. Вяленые помидоры обсушите, чтобы закусочные маффины не были влажными.

Время приготовления1 ч 35 мин
Порции4
Калорийность262 ккал на порцию
Ингредиенты
Порции: –+4
  • Мука пшеничная 450 гр
  • Дрожжи сухие 1 ч.л.
  • Сыр Пармезан 100 гр
  • Шпинат (можно замороженный) 70 гр
  • Молоко 275 гр
  • Яйца 3 шт
  • Оливковое масло 70 гр
  • Морская соль 2 ч.л.
  • Вяленые помидоры (порубленные) 2-3 ст.л.

Пищевая ценность на порцию

Калории: 262 ккал
Белки: 9.56 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 31 г

Замены ингредиентов

  • Пшеничная мука → частично цельнозерновая мука. Начните с замены до четверти количества; текстура станет плотнее.
  • Пармезан → грана падано. Заменяйте по весу; попробуйте блюдо перед добавлением соли.
  • Оливковое масло → рафинированное подсолнечное. Заменяйте в том же объёме; характерный оливковый вкус исчезнет.
  • Молоко → безлактозное коровье молоко. Заменяйте в том же объёме; при аллергии на молочный белок такая замена не подходит.
Шаги
1 ч 35 минПечать
  • Муку просеять вместе с дрожжами, добавить теплое молоко, яйца, оливковое масло, соль и хорошо вымесить. Тесто будет липким, тягучим и полужидким.
  • В вымешанное тесто добавить порубленные вяленые помидоры, тертый пармезан и нарезанный шпинат. Хорошенько перемешать.
    *можно использовать и замороженный шпинат, но при этом следует удалить из него всю лишнюю жидкость.
  • Полученной массой наполняем формочки для маффинов примерно на 2/3 или на 1/2 объема. Тесто сильно поднимается и главное чтобы оно не переливалось через край во время выпечки.
    Сверху маффины посыпаем тертым пармезаном.
  • Тесто в формах оставить на расстойку около часа. После этого выпекать маффины в заранее разогретой духовке около 35-40 минут при температуре 180 гр. Следите, духовки у всех разные, вам может понадобится и немного меньше времени.
    Приятного чаепития!

Частые вопросы о приготовлении

Как получить ровный слой расплавленного сыра?
Натрите или тонко нарежьте сыр и распределите его равномерно по поверхности блюда.
Когда добавлять твёрдый сыр?
Для румяной корочки добавляйте его перед запеканием; для яркого аромата часть можно посыпать уже перед подачей.
Можно ли заменить пармезан другим сыром?
Грана падано близок по солёности и плотности; добавляйте его в том же количестве.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото

А как готовите вы? Поделитесь!

  1. Рада Полякова :

    Попробовала сделать это блюдо, и это было просто невероятно! Особенно запомнился момент, когда мой кот решил "помочь" мне, утащив один из маффинов на диван — пришлось потом делиться с ним!

  2. Лилия П. :

    Я недавно попробовала рецепт маффинов, и осталась в полном восторге! Комбинация ингредиентов невероятно вкусная, шпинат придаёт свежесть, а пармезан добавляет насыщенности — идеальный вариант для перекуса или завтрака. Спасибо за этот замечательный рецепт, он стал настоящей находкой в моём кулинарном репертуаре!

  3. Моника Щербакова :

    Приготовила маффины, они вышли невероятно вкусными — кто-то пробовал добавлять другие ингредиенты или менять пропорции в этом рецепте?

  4. Глафира Ж. :

    Недавно попробовала рецепт маффинов, и они получились просто великолепными! Кто-то из вас пробовал добавлять в тесто другие виды сыра или дополнительные специи – какие варианты получили хороший результат?

  5. Сильвия Постникова :

    Недавно испекла маффины, и они настолько понравились мне и моим друзьям на вечеринке, что мы даже забыли про основной торт — а все благодаря неожиданному открытию в местах для пополнения запасов вяленых помидоров, где обнаружила ароматные специи!

  6. Кристина Панина :

    Попробовала сделать маффины, и результат превзошёл ожидания! Они получились невероятно ароматными и вкусными. У кого-то есть идеи, как можно добавить ещё больше вкуса или разнообразить начинку?

  7. Элина Павлова :

    Я приготовила маффины для встречи с подругами, и они всех покорили своим вкусом и ароматом! Особенно приятно было использовать шпинат из своего садика, а также вяленые помидоры, которые я сама приготовила прошлым летом — дополнение было просто идеальное!

  8. Елизавета Потапова :

    Приготовила маффины — они получились невероятно вкусными! Интересно, какие ещё начинки вы пробовали добавлять в свои версии этих маффинов?

  9. Пелагея М. :

    Я попробовала рецепт маффинов, и осталась в восторге от результата! Комбинация ингредиентов оказалась очень удачной: маффины получились нежными и влажными, а вяленые помидоры добавили яркий вкус. Большое спасибо авторам рецепта — он стал настоящей находкой для моих домашних завтраков!

  10. Марта Петрова :

    Привет всем! Я только что приготовила маффины, и они получились потрясающими — кто-то пробовал добавлять в них другие начинки или специи?

Добавить отзыв