0 0

Поделиться в соцсети:

Или можете скопировать и поделиться этим URL

Поделиться в соцсети:

Или можете скопировать и поделиться этим URL

Ингредиенты:

Регулировка Порций:
125 гр. Тунец консервированный
100 гр. Виноград кишмиш черный и зеленый
50 гр. Йогурт натуральный типа греческого
несколько веточек Петрушка
1 зубчик Чеснок
по вкусу Соль
по вкусу Черный молотый перец

Питательная ценность

11,38
Белки
0,89
Жиры
7,56
Углеводы
81
Ккал на 100 гр.

Добавить в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Салат с тунцом и виноградом

Салат с тунцом и виноградом для любителей необычных сочетаний!

  • 20 минут
  • Порции 2
  • Просто

Ингредиенты:

Описание

Этот салат с тунцом придется по вкусу любителям необычных сочетаний! Солоноватый тунец дополняет кисло-сладкий виноград, а соус на основе греческого йогурта с зеленью и лимонной цедрой объединяют все компоненты и гармонизируют вкус!

 

Шаги

1
Готово

С консервированного тунца слить жидкость, размять вилкой на небольшие кусочки.
Виноград тщательно вымыть. Ягоды винограда порезать на половинки.

2
Готово

Для соуса: смешать греческий йогурт, цедру с половины лимоны, мелко порубленную зелень и зубчик чеснока, добавить соль и черный молотый перец по вкусу.

3
Готово

Соединить в салатнике тунец и виноград, заправить салат соусом.
Можно подавать сразу!

Добавить комментарий

домашние наггетсы
предыдущие
Домашние наггетсы
Баклажанные рулетики
следующие
Баклажанные рулетики с творожно-ореховой пастой
домашние наггетсы
предыдущие
Домашние наггетсы
Баклажанные рулетики
следующие
Баклажанные рулетики с творожно-ореховой пастой