Зразы мясные с луком и яйцом

Вкусные запеченные мясные котлетки с «сюрпризом», с начинкой из вареного яйца, лука и свежей зелени внутри.

Описание

Вообще по происхождению и правильности рецептуры зраз давно ведутся споры в среде истовых кулинаров)) Авторство происхождения приписывают себе и русская, и польская, и литовская, и белорусская, и украинская кухни. Вот какое определение зраз дает Вильям Похлебкин:

“ЗРАЗЫ. Блюдо литовской кухни. Представляет собой любое мясо (цельное или молотое) с начинкой из овощей и яиц. Получило распространение также в Белоруссии и на Украине.

После воссоединения Литвы с Польшей в 16 веке вошло в состав блюд польской национальной кухни. В настоящее время входит в число распространенных блюд международной ресторанной кухни, имеет очень много вариантов.

В большинстве случаев зразы готовят из остатков фарша и какой-нибудь начинки: лук, яйца, капуста, морковь, картофель, брюква, иногда-каша, словом любой продукт, который может быть на кухне.

Зразы из отбитых тонких листов цельного мяса, в которые заворачивается начинка, называются завиванцами (распространенны на Западной Украине).”

У нас, в России, чаще всего, зразами называют мясные котлетки из фарша с начинкой. По рецептам, переходящим от наших бабушек и мам))

В моей семье любят вот такой вариант этого блюда, который предлагаю отведать и вам).

Ингредиенты
Порции: +8
  • Фарш свинина+говядина 50/50 500 гр
  • Яйца 1 шт
  • Хлеб белый, булка сухая без корок 100 гр
  • Молоко 80 гр
  • Соль по вкусу
  • Начинка:
  • Яйца вареные 3-4 шт
  • Лук репчатый (крупный) 1 шт
  • Зелень (укроп, петрушка )
  • Оливковое масло 1-2 ст.л.
  • Соль по вкусу
На порцию
Калории: 208 ккал
Белки: 12.16 г
Жиры: 14.53 г
Углеводы: 6.11 г
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Булку замочить в молоке. Добавить яйцо, соль, рубленный фарш и хорошенько вымесить. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 15 минут.
  • Лук порезать мелким кубиком и слегка обжарить в 1-2 ложках оливкового масла, около 5 минут. Смешать с порубленными зеленью и яйцами.
  • Столовой ложкой набираем фарш, на ладони разминаем пальцами в лепешку. В середину кладем немного начинки. Соединяем края, пряча начинку в серединку, и формируем продолговатую округлую котлетку. Руки можно чуть намочить при этом холодной водой. Выкладываем готовые зразы в форму для запекания.
  • Отправляем в разогретую до 180*С духовку на 35-40 минут, прикрыв фольгой. За 10 минут до готовности фольгу снять, для зарумянивания. И приятного аппетита.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото

А как готовите вы? Поделитесь!

  1. Нона Р. :

    Попробовав рецепт зраз мясных с луком и яйцом, я в восторге от его простоты и насыщенного вкуса, благодаря чему мои домашние ужины стали разнообразнее и интереснее, спасибо за вдохновение!

  2. Оксана Н. :

    Недавно приготовила зразы мясные с луком и яйцом и они вышли просто великолепными Очень понравился вкус но хотела бы узнать какие варианты начинок вы еще пробовали Кто-то использует картофель или грибы в качестве дополнения

  3. Ясмина Берия :

    Приготовила зразы мясные с луком и яйцом на семейный ужин, и они просто покорили всех! Интересно, что я добавила чуть-чуть зелени от последнего пучка укропа, который забыла на подоконнике, и это придало блюду неожиданный, но невероятно вкусный акцент!

  4. Радослав Скворцов :

    Недавно приготовил зразы мясные с луком и яйцом, и во время готовки мне пришлось импровизировать с начинкой, добавив немного шпината и сыра, что придало блюду неожиданную нотку свежести, а на ужин собрал друзей, чтобы разделить этот кулинарный эксперимент — атмосфера была просто волшебной!

  5. Тома Калашникова :

    Я только что приготовила зразы мясные с луком и яйцом по этому рецепту, и они получились просто замечательные! Хочу узнать, кто из вас добавлял какие-либо специи или начинку, кроме предложенных в рецепте? Какой вкусный результат вам удалось достичь?

  6. Лада Александрова :

    Приготовление мясных зраз с луком и яйцом стало для меня настоящим кулинарным праздником! Рецепт оказался очень простым, а сочетание нежного мяса с сочной начинкой прекрасно радует с первого укуса. Я благодарна автору за детальные инструкции и советы, которые сделали процесс легким и приятным. Надеюсь, что смогу порадовать своих близких этим блюдом не один раз!

  7. Леся Софронова :

    Я приготовила зразы мясные с луком и яйцом по вашему рецепту, и они получились просто восхитительные! Особенно понравился баланс вкусов, а добавление яиц сделало начинку очень нежной и сытной. Спасибо за простые и понятные инструкции — теперь это блюдо стало моим фаворитом на семейных ужинах!

  8. Алёна О. :

    Здравствуйте! Я недавно приготовила зразы мясные с луком и яйцом, и они получились очень вкусными, но мне интересно, кто-нибудь из вас пробовал добавлять в начинку что-то еще, например, специи или зелень?

  9. Жанна Черкасова :

    Привет! Я только что приготовила зразы мясные с луком и яйцом, и они получились невероятно вкусными! Хотелось бы спросить у других, какие начинки вы ещё пробовали добавлять в зразы? Может, у вас есть интересные идеи или советы?

  10. Юлиана Лукьянова :

    Недавно попробовала приготовить мясные зразы с луком и яйцом, используя рецепт с кулинарного сайта, и осталась в полном восторге! Сочетание нежного фарша с ароматным луком и сытным яйцом оказалось невероятно вкусным. Особенно понравилось, что зразы получились не только сочными, но и очень простыми в приготовлении. Большое спасибо автору за пошаговые инструкции — они действительно помогли мне в процессе и сделали готовку приятным удовол?

Добавить отзыв