Быстрая квашеная капуста

Описание

Очень вкусная капуста квашенная быстрого приготовления, прекрасная закуска о пользе которой можно говорить бесконечно. Только витамина С в ней больше чем в лимонах и мандарина в 10 раз! Ценный витамин С не разрушается во время хранения и при квашении. Не вредна ему даже умеренная тепловая обработка.

А 200 гр. квашенной капусты в день полностью восполняет потребность взрослого человека в витамине С. Конечно, не у всех есть возможность квасить капусту по всем правилам, как завещали нам наши бабушки, но есть прекрасный выход из положения быстрая квашеная капуста.

Один из самых простых и не трудоёмких рецептов. Вы можете вместе с солью добавить лавровый лист, пару штук душистого перца и гвоздику. Квашеную капусту вкусно есть просто как закуску, а так же она замечательно чувствует себя в салатах, например в винегрете.

Так же на сайте есть прекрасныйрецепт быстрых малосольных закусочных огурчиков.

💡 Советы от шеф-повара

Капусту нашинкуйте тонко и слегка разомните с солью до появления сока. Держите её полностью покрытой рассолом.

Время приготовления3 ч
Порции4
Калорийность183 ккал на порцию
Ингредиенты
Порции: –+4
  • Капуста белокачанная 2 кг
  • Морковь 2 шт
  • Соль 2 ст.л.
  • Сахар 1 ст.л.
  • Вода
Пищевая ценность на порцию
Калории: 183 ккал
Белки: 10.4 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 32.8 г

Замены ингредиентов

  • Сахар → тростниковый сахар. Заменяйте по весу; цвет и карамельный оттенок могут измениться.
Шаги
3 чПечать
  • Капусту нарежьте, морковь натрите на крупную тёрку и, перемешав, уложите плотно в банку, растворите соль в чистой воде и залейте ею капусту, чтобы вода её покрыла. Кол-во воды может меняться в зависимости от посуды в которую вы уложите капусту.

  • Оставьте капусту в тёплом месте на два три дня, периодически еще нужно протыкать и немного «шевелить» длинным предметом, например обратной стороной поварёшки, чтобы выходили газы. Когда, после очередного помешивания, вы заметите, что газы больше не выходят, капуста готова.
  • Слейте воду в отдельную ёмкость, добавьте сахар и перемешав, снова залейте капусту и оставьте настаиваться пару часов в холодильнике.

Частые вопросы о приготовлении

Как приготовить овощи равномерно?
Нарезайте плотные овощи мельче мягких или добавляйте их раньше, чтобы все кусочки дошли до готовности одновременно.
Почему овощи не подрумяниваются?
Избыток влаги и тесный противень мешают образованию корочки. Обсушите кусочки и разложите их свободнее.
Когда добавлять специи к овощам?
Сухие специи смешайте с маслом перед запеканием, а свежую зелень добавляйте ближе к подаче.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото

А как готовите вы? Поделитесь!

  1. Александра К. :

    Иногда, в семье, сразу скажу, что попробовала рецепт капусты, и она получилась очень вкусной, но мне интересно, можно ли использовать в рецепте другие специи и какие именно вы предпочитаете?

  2. Илья К. :

    На деле, к столу, С большим интересом попробовал рецепт капусты - получилось очень вкусно и освежающе! Особенно порадовало, как быстро можно подготовить закуску, которая отлично дополнила мои блюда и привнесла нотку домашнего уюта.

  3. Даниил :

    Попробовал сделать капусту по рецепту, и у меня получилось очень вкусно! Процесс оказался простым, а результат впечатляющим. Интересно, какие специи или дополнительные ингредиенты вы добавляете, чтобы сделать ее еще более ароматной?

  4. Екатерина Соколова :

    Сегодня попробовала рецепт капусты - это просто находка! Очень понравился процесс, а результат радует хрустящей текстурой и освежающим вкусом, обязательно буду готовить еще и делиться с друзьями!

  5. Карина :

    Я попробовала рецепт капусты и осталась очень довольна результатом! Зачастую, по шагам, процесс оказался простым и быстрым. А вкус получился потрясающим - идеально кисленький и хрустящий, как я люблю. Огромное спасибо автору за полезные советы, теперь я точно буду чаще радовать себя и близких этим лакомством!

  6. Лена_К :

    Попробовала рецепт капусты и, несмотря на неожиданную неудачу с уксусом (использовала яблочный вместо белого), у меня получилась удивительно вкусная закуска, которая прекрасно дополнила наши семейные пироги на день рождения мамы!

  7. Марина Соловьева :

    Порой, не раз, Я добавила немного тертого имбиря и несколько семян укропа, так как у меня остались с недавнего пикника, и каждый угощенный был в восторге! Особенно радовалась, что смогла заготовить закуску к зиме всего за два дня. Теперь на каждый праздник у нас есть вкусное дополнение к столу!

  8. Макс_В :

    Приготовил быструю квашеную капусту по этому рецепту - получилось очень вкусно и быстро!

  9. Кристина :

    Я приготовила капусту по этому рецепту и была приятно удивлена, как быстро она заработала. Похоже, в качестве эксперимента добавила немного тертого яблока, и теперь мы с детьми едим её как закуску к вечеру семейных посиделок!

  10. Дима_К :

    Впервые попробую сделать капусту, может ли кто-то поделиться своим опытом и подсказать, сколько времени она должна настояться для оптимального вкуса?

Добавить отзыв