Описание
К сожалению в наше время очень много людей страдают от лактозной недостаточности, для тех, кто страдает этим недугом либо по каким либо соображением не пьёт коровье молоко, хорошей альтернативой является молоко из орехов.
Этот же Финиковый смузи можно приготовить и с обычным молоком. Финиковый смузи прекрасно утоляет голод и заряжает энергией, попробовав раз вы обязательно запишете этот рецепт в вашу любимую книгу рецептов.
Ингредиенты
Порции: –+
- Для молока из грецкого ореха:
- Грецкие орехи 1 стакан
- Вода 750 мл
- Мёд 1 ст.л.
- Ванилин 1 ст.л.
- Соль 1 щепотка
- Для смузи:
- Молоко из грецкого ореха 250 мл
- Йогурт натуральный 250 мл
- Финики 10 шт
- Корица 1 ч.л.
Шаги
-
Приготовление орехового молока: Чтобы приготовить молоко, замочите на ночь стакан ядер грецкого ореха водой. Утром слейте воду, в чашу блендера сложите все ингредиенты для молока и очень тщательно измельчите.
-
Процедите молоко через марлю сложенную в несколько слоёв. Храните в холодильнике до 5 дней.
-
Приготовление смузи: Чтобы приготовить смузи, предварительно вынув косточки из фиников, сложите все ингредиенты в чашу блендера и хорошо измельчите.
-
Разлейте смузи по стаканам и перед подачей украсьте корице.
Смузи получился очень вкусным и нежным; кто-нибудь пробовал добавлять в него другие орехи или фрукты для разнообразия?
Я попробовала приготовить финиковый смузи на молоке из грецкого ореха, и результат превзошёл все ожидания — смузи получился невероятно кремовым и сладким, идеально подходящим для завтрака. Большое спасибо за рецепт, он вдохновил меня на эксперименты с другими растительными молочными альтернативами!
Я попробовала сделать финиковый смузи на молоке из грецкого ореха, и он получился невероятно кремовым и насыщенным по вкусу! Большое спасибо за рецепт — теперь у меня есть отличный и полезный вариант для быстрого завтрака!
Недавно приготовила финиковый смузи на молоке из грецкого ореха – он получился невероятно вкусным! Кто-нибудь пробовал добавлять в него другие ингредиенты для разнообразия?
Недавно попробовала готовить финиковый смузи на молоке из грецкого ореха, и он стал моим новым фаворитом! Я использовала свежие финики, которые купила на ярмарке, и это добавило удивительный вкус, а молоко из грецкого ореха я сделала сама. Во время приготовления играла любимую музыку, и на кухне стоял запах, который поднял настроение мне и моему коту, который, словно для компании, забрался на стол. Этот смузи стал отличным началом веч
Финиковый смузи на молоке из грецкого ореха оказался не только удивительно вкусным, но и очень питательным, и я благодарна сайту за идею, которая вдохновила меня на эксперимент с новыми текстурами и вкусами!
Недавно попробовала рецепт финикового смузи на молоке из грецкого ореха, и он меня просто поразил! Вкус получился кремовым и сладким, идеально подходит для завтрака. Хотелось бы узнать, кто-то из вас добавлял в этот смузи какие-либо дополнительные ингредиенты? Какие ваши любимые сочетания с финиками?
Финиковый смузи на молоке из грецкого ореха оказался удивительно вкусным и питательным, идеально вписался в мои завтраки, а рецепт вдохновил меня экспериментировать с другими ореховыми молоками – спасибо автору за полезные идеи!
Недавно я попробовала сделать финиковый смузи на молоке из грецкого ореха, и это было просто великолепно! У меня не было обычных фиников, поэтому я решила использовать сушеные персики, и это дало смузи невероятную нотку легкой сладости. Я приготовила его для веганского угощения на встречу с подругами, и они просто в восторге от вкуса! Теперь этот рецепт точно станет моим любимым, особенно на летние дни!
Недавно попробовала рецепт финикового смузи на молоке из грецкого ореха и осталась в полном восторге! Комбинация сладости фиников с кремовой текстурой орехового молока создаёт невероятно вкусный и питательный напиток. Я добавила немного банана для дополнительной густоты, и это стало отличным решением! Спасибо за идею, теперь этот смузи — мой любимый завтрак!