Постные оладьи

Пышные оладушки без молока и яиц!

Описание

Русский пост предполагает отказ от пищи животного происхождения (см.Статью “Особенности пищи во время великого Поста” ) — в том числе, молочных продуктов и яиц. Но это не значит, что постные блюда однообразны! Возможно, кто-то удивиться, что даже постную выпечку можно приготовить. И она будет не менее воздушной и вкусной.

Если Вы поститесь или просто хотите порадовать семью вкусными оладьями – приготовьте постные оладьи! Они очень пористые, воздушные, не оседают после выпечки!

В отличии от привычных оладий или панкейков они не содержат ни молока, ни кефира, ни яиц. Только пять ингредиентов: мука, дрожжи, вода, сахар и соль.

Дрожжи я использовала сухие быстродействующие.После того, как замешали тесто, надо дать ему постоять и подойти минут 30 в тепле.

Выпекать можно на сковороде с разогретым растительным маслом. Но хватит даже минимума масла – можно простой пройтись кулинарной кистью с небольшим количеством масла по сковороде с антипригарным покрытием.

Из данного количества ингредиентов получается примерно 14 оладушков. Поэтому, если у вас большая семья, можно сразу приготовить двойную норму! Разлетаются эти оладушки в одно мгновение!

Ингредиенты
Порции: +4
  • Вода 250 мл
  • Мука пшеничная 200 гр
  • Дрожжи сухие быстродействующие 7 гр
  • Сахар 1 ст.л. с горкой
  • Соль ½ ч.л.
На порцию
Калории: 167 ккал
Белки: 4.1 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 32 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Дрожжи развести в теплой воде, давая им «ожить». Добавить сахар и соль. Частями добавить просеянную муку, размешивая о консистенции «теста на оладьи». Накрыть пищевой пленкой и оставить подходить на 30 минут.
  • Подошедшее тесто перемешивать уже не надо»! Набирать ложкой и выпекать на разогретой сковороде с растительным маслом до румяной корочки с двух сторон. Можно использовать сковороду с антипригарным покрытием и лишь немного пройдясь по ней кисточкой с растительным малом. Подавать горячими! Можно дополнить любимым вареньем.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: