Горбуша — сытная и низкокалорийная рыба семейства лососевых. «Розовый лосось» содержит комплекс аминокислот, витамины группы С, A, PP, а также является источником кальция, магния и йода. Горбуша с картошкой в...
Закусочный рулет из сельди слабосоленой – отличная альтернатива “Селедке под шубой” на праздничном столе! Простой в приготовлении, привычные ингредиенты, отличный...
Сразу после приготовления супа ощущается легкая травянистая нотка, присущая крупе киноа. Но, когда суп немного настоится, она уходит, смешиваясь с ароматами рыбы и свежей зелени, и дополняя их. Дети такой...
Печень трески – прекрасный источник витаминов А и D. Да и сам рыбий жир, которым заливают печень трески при консервации – источник витамина D, которого так не достает в осенне-зимний...
Этот салат с тунцом придется по вкусу любителям необычных сочетаний! Солоноватый тунец дополняет кисло-сладкий виноград, а соус на основе греческого йогурта с зеленью и лимонной цедрой объединяют все компоненты и гармонизируют...
