На обед подойдут и горячий суп, и сытное второе блюдо; выбор зависит от времени, продуктов дома и того, нужен ли гарнир. Для будней удобны рецепты, которые можно приготовить на несколько порций и разогреть без потери вкуса. Свежие овощи добавят обеду лёгкости.

10 мин.6101.1к.
Описание Этот суп содержит полезные овощи, такие как: огурец; авокадо; чеснок; лук; свежие травы. Все они богаты жирами, минералами и белками, не добавляя
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
101.1к.
Описание Этот кето-салат с курицей по-средиземноморски — свежий и полезный рецепт, идеально подходящий для тех, кто придерживается диеты и избегает углеводов.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
30 мин.4102.4к.
Вкусный, низкокалорийный суп из листьев салата — более полезная альтернатива супу из щавеля. Описание Я знаю много любителей супа из щавеля.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
22 мин.210344
Если вы еще никогда не готовили супы из тыквы, то стоит начать именно с этого рецепта! Описание Что может быть осенью лучше, чем тарелка вкусного, согревающего нежного супа из тыквы.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
45 мин.1343
Оригинальная подача цветной капусты. Описание Оригинальная подача цветной капусты. Делается на раз-два-три! А какой у нее аппетитный вид.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
55 мин.410323
Вкусный, насыщенный, ароматный. Описание Отлично согреет в осенний и зимний  период вас сырный суп с грибами и грудинкой.  Авторство первого сырного супа
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
1 час. 40 мин.810446
Вкусный сырный супчик на цыплячьем бульоне. Описание Питательный, вкусный и нежный сырный суп  хорош в любое время года. А добавление шампиньонов придает
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
42 мин.610333
Как же форель хороша для супа! С этой рыбкой он получается легким, но сытным и наваристым. А сама рыбка такой нежной, что просто тает во рту.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
50 мин.610398
Описание Чечевичный суп одно из самых простых и популярных блюд турецкой кухни. Вы можете увидеть его практически во всех меню всех ресторанов.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
2 час. 0 мин.410356
Насыщенный и ароматный суп-пюре из белой фасоли! Описание Этот замечательный суп-пюре из белой фасоли родом из итальянской Тосканы. Насыщенный, густой и ароматный!
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
1 час. 40 мин.82391
Описание Вкусный овощной суп с курицей, приправленный растертыми семенами фенхеля. Именно они придают этому супчику пикантную пряно-свежую нотку, и дают
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
45 мин.610491
Описание Тыква- королева осени. Не все любят тыкву, но чего у неё не отнять – это её пользы. Очень часто мы хотели бы накормить детей тыквой, но не...
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
2 час. 30 мин.810486
Осень и зима- время насыщенных, питательных, согревающих душу и тело, супов! Описание Густой, ароматный, вкусный, по зимнему сытный суп из красной чечевицы.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
60 мин.101.1к.
Описание Постный, но сытный, полезный и очень питательный суп из авелука. Вкус у него не такой кислый, как у щавеля, только чуть-чуть, и с небольшой горчинкой!
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
35 мин.10397
Описание Сочная мякоть этой речной рыбы вкусна сама по себе, а мы просто придадим ей небольшую пикантность смесью черного молотого перца с лимонной цедрой.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
2 час. 0 мин.1010454
Сытный густой суп из мясопродуктов с копченостями. Описание Поделюсь с вами рецептом одного известного и многими любимого супа, Солянки.
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
1 час. 30 мин.10643
Описание Если знатоку плова не понравился плов, он говорит: “спасибо, вкусная шавля была”. В средней Азии плов  неумельца плововара называют шавлей. А знаете почему?
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
2 час. 30 мин.810316
Рассольники: кисловато-соленые супы на огуречной основе, вегетарианские или с субпродуктами. Описание Сегодня на первое – рассольник. Огуречный рассол
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
1 час. 47 мин.810443
Описание Это сытное второе блюдо , несложное в исполнении, порадует теплую компанию друзей и  ваших близких , своим вкусом  и согреет после зимней прогулки
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото
35 мин.210295
Описание Рецепт этого супа мы обнаружили с детьми в книжки про фермера Петсона и его котенка Финдуса. Книга авторства Свена Нурдсквиста – шведского писателя
GlobalCook - пошаговые рецепты вкусных блюд современной кухни со всего мира с фото